当今社会，物质文明空前丰盛。越来越多的人开始关注家庭，关注与身边人各种关系的处理，渴望改变和提升。于是各种课程，书籍应运而生。可不论是心灵鸡汤还是心理课程，当时看了、听了确实感动满满，收获颇丰。可是时间过去，就随风消散，回到原型。我参加过很...

尊玛照亮自己 温暖他人尊玛的意思是明灯，明灯是爱，爱可以温暖每颗心灵，让心更加坚强！我们如果曾经被照亮和温暖，就也可以温暖和照亮他人。温暖本相互，爱本相通！人生每一次的经历都会有意义。前两天，一位同仁的母亲生病了。我本想一个人背后支持一下就...

        绽放做真正的自己           人生最重要的能力是什么？我的答案是，随时保持内心的平静。   &n...

我儿子今年25岁，他从小是按照我的标准要求，被压制着长大的。在2015年8月份以前，从不与我沟通。我说一大串，他最多给一个字”嗯”或“不”。我即担心又着急，儿子即对立又无奈。母子就是这样爱恨交织，怨怼无助。后来有幸认识了尊玛导师，经她一路引...